Heigln

Konditions – Therapie Methode

Die Konditions-Therapie-Methode Heigl wurde von Heinz Heigl in mehr als 40 Jahren entwickelt. Geeignet für Jung und Alt, auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Zu den Übungen gehören: Dehn-, Streck-, Schwung-, Lauf-, Atem-und Entspannungsübungen. Die Aufrichtung der Wirbelsäule hat dabei eine besondere Bedeutung.

Das Einfache und Wiederholbare führt zum Erfolg!
Geheigelt wird immer in freier Natur und auf gewachsenem Boden! Die Sauerstoffversorgung und die verschiedenen Jahreszeiten stärken unser Immunsystem.
Ausprobieren und die wohltuende Wirkung genießen!
Sie sind herzlich willkommen!

Zeiten:

Montag: 18:00 – 19:00 Uhr in Armsen mit Matthias
Dienstag: 15:00 – 16:00 Uhr in Armsen mit Margot
Mittwoch: 10:00 – 11:00 Uhr in Armsen mit Margot
Donnerstag: 10:00 – 11:00 Uhr in Langwedel mit Margot
17:00 – 18:00 Uhr in Rotenburg/Wümme mit Matthias